DEINE VORTEILE
BEI WEEKLY SPORTS
25 Minuten Training
Persönlicher Trainer für dich
Rückenmuskulatur stärken
UNSER STUDIO
HÄUFIG GESTELLTE
FRAGEN
Wann hat das Studio geöffnet?
Das Weekly Sports Langen hat zu folgenden Zeiten geöffnet:
Montag bis Freitag: 09:00 - 14:00 Uhr & 15:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 10:00 - 13:00 Uhr
Sonntag: Geschlossen
Wir freuen uns darauf, dich während dieser Zeiten bei uns begrüßen zu dürfen!
Wie sieht eine EMS-Trainingseinheit aus?
Beim EMS-Training legst du zuerst einen speziellen Anzug mit Elektroden an, die gezielt auf deine Muskelgruppen platziert werden.
Während du dann Übungen durchführst, sendet das EMS-Gerät elektrische Impulse an deine Muskeln. Eine durchschnittliche Trainingssitzung dauert dabei etwa 20 bis 30 Minuten.
Was ist das Weekly Sports Konzept?
Mit Start des individuellen Trainings werden mehrere Phasen durchlaufen, inklusiver Überprüfung und Analyse deines Fortschritts bis hin zur nachhaltigen präventiven Stabilisation.
Unser Fokus liegt stetig auf der Individualität des Einzelnen: In jede Evaluierung lassen wir die individuellen körperlichen und persönlichen Voraussetzungen einfließen. Wir kümmern uns nicht nur um den Körper, sondern auch um den Geist. Denn beide Bereiche in Einklang zu Bringen ist die optimale Grundlage für nachhaltiges Antigravitations- und Stabilisationstraining.
Das bekommst du nur hier, bei uns.
UNSERE LEISTUNGEN
Five ist ein aktives Muskellängentraining, nicht passives Stretching. Durch gleichzeitige Kraftbelastung wird ein neues Bewegungsmuster erlernt, das den Muskel wieder auf seine ursprüngliche Länge zurückführt.
Unsere maßgeschneiderte Ernährungsberatung hilft dir, die richtigen Lebensmittel für deine Gesundheit und Fitnessziele auszuwählen. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der zu einem gesunden Lebensstil beiträgt.
Unsere Gewichtsoptimierung startet mit einer Körperanalyse durch unsere Messwaage. Regelmäßige Messungen von Gewicht, Muskel- und Fettmasse zeigen deine Fortschritte mit deinem Personal Trainer.
Unser milon Zirkeltraining bietet ein 35-minütiges Ganzkörpertraining mit individuell eingestellten Geräten für Kraft und Ausdauer. Kein lästiges Einstellen nötig, da sich alle Geräte automatisch anpassen.
Unser Rücken- und Gelenktraining erstreckt sich über 8 Einheiten in 4 Wochen, jeweils mit 2 Kursen pro Woche. Wir bieten sowohl Einheiten mit als auch ohne five-Geräte an und stellen eine Anleitung für den Aufbau des Trainings bereit.
Effektiv, sicher und zeitoptimiert. Unsere Ganzkörper-EMS-Methode ist wissenschaftlich belegt und erfordert nur 30 Minuten pro Woche. Mit persönlicher Betreuung setzen wir einen starken Trainingsreiz für nachhaltige Ergebnisse.
Five ist ein aktives Muskellängentraining, nicht passives Stretching. Durch gleichzeitige Kraftbelastung wird ein neues Bewegungsmuster erlernt, das den Muskel wieder auf seine ursprüngliche Länge zurückführt.
Unsere maßgeschneiderte Ernährungsberatung hilft dir, die richtigen Lebensmittel für deine Gesundheit und Fitnessziele auszuwählen. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Plan, der zu einem gesunden Lebensstil beiträgt.
Unsere Gewichtsoptimierung startet mit einer Körperanalyse durch unsere Messwaage. Regelmäßige Messungen von Gewicht, Muskel- und Fettmasse zeigen deine Fortschritte mit deinem Personal Trainer.
Unser milon Zirkeltraining bietet ein 35-minütiges Ganzkörpertraining mit individuell eingestellten Geräten für Kraft und Ausdauer. Kein lästiges Einstellen nötig, da sich alle Geräte automatisch anpassen.
Unser Rücken- und Gelenktraining erstreckt sich über 8 Einheiten in 4 Wochen, jeweils mit 2 Kursen pro Woche. Wir bieten sowohl Einheiten mit als auch ohne five-Geräte an und stellen eine Anleitung für den Aufbau des Trainings bereit.
Effektiv, sicher und zeitoptimiert. Unsere Ganzkörper-EMS-Methode ist wissenschaftlich belegt und erfordert nur 30 Minuten pro Woche. Mit persönlicher Betreuung setzen wir einen starken Trainingsreiz für nachhaltige Ergebnisse.
DAS SAGEN UNSERE
MITGLIEDER
Niemand spricht gerne für sich selbst, deswegen lassen wir unsere Mitglieder für uns sprechen.
Ich mache inzwischen seit 2 Jahren EMS Training bei Weekly Sports in Langen. Trotz meiner Gelenk-Probleme kann ich immer am Training teilnehmen da wir individuell auf meine Problembereiche eingehen können. Zu meiner Freude konnte ich durch intensives Muskelaufbautraining und Dehnübungen meine Kniebeschwerden los werden.
Gabi
Mitglied seit 2 Jahren
Ich bin absolut begeistert von meinem Besuch im EMS Studio. Die Trainer sind super freundlich und professionell. Die persönliche Betreuung ist unschlagbar, und ich spüre bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen in meinem Körper. Die Technologie, die sie verwenden, ist beeindruckend und hat meine Trainingsergebnisse auf ein neues Level gehoben.
Mary
Mitglied seit 8 Monaten
Alles top! Bin schon einige Zeit Mitglied und schätze das kompetente und stets freundliche Team sehr. Das EMS Training erfolgt immer unter Anleitung, man wird hier individuell trainiert. Von mir absolute Empfehlung!
Sandra
Mitglied seit 7 Monaten
Kleines feines Studio mit individueller Betreuung. Gut ausgebildete, nette Trainer vor allem im EMS-Bereich. Milon-Training in einem Bereich, EMS im anderen. Ich fühle mich dort schon seit fast 4 Jahren wohl!😊👍
Marion
Mitglied seit 4 Jahren
Ich finde, dass Studio und das Konzept richtig Super. Man hat seinen Personaltrainer, wenn man irgendwelche Fragen hat oder Probleme hat, wird gemeinsam eine Lösung gesucht und gefunden. Das Konzept, dass 3 Leute gleichzeitig an den Geräten sein dürfen und 2 im Ems-Training sind, finde ich super. Da wirkt das Studio nicht so überlaufen und voll und die Trainer können sich mehr Zeit für den Kunden nehmen. Zudem ist das Personal sehr nett, kompetent und hilfsbereit.
Jimmy
Mitglied seit einem Jahr
Im Studio trainiere ich mit dem hoch effektiven Kraft-Ausdauer-System des deutschen Herstellers Milon sowie dem Five-Parcour.
Die Leitung und die Trainerinnen sind sehr professionell, kompetent und außerordentlich freundlich. Die Sauberkeit ist überdurchschnittlich.
TOP-Studio und außerordentlich zu empfehlen!!!
Peter
Mitglied seit 3 Jahren
Ich mache inzwischen seit 2 Jahren EMS Training bei Weekly Sports in Langen. Trotz meiner Gelenk-Probleme kann ich immer am Training teilnehmen da wir individuell auf meine Problembereiche eingehen können. Zu meiner Freude konnte ich durch intensives Muskelaufbautraining und Dehnübungen meine Kniebeschwerden los werden.
Gabi
Mitglied seit 2 Jahren
Ich bin absolut begeistert von meinem Besuch im EMS Studio. Die Trainer sind super freundlich und professionell. Die persönliche Betreuung ist unschlagbar, und ich spüre bereits nach wenigen Sitzungen positive Veränderungen in meinem Körper. Die Technologie, die sie verwenden, ist beeindruckend und hat meine Trainingsergebnisse auf ein neues Level gehoben.
Mary
Mitglied seit 8 Monaten
Alles top! Bin schon einige Zeit Mitglied und schätze das kompetente und stets freundliche Team sehr. Das EMS Training erfolgt immer unter Anleitung, man wird hier individuell trainiert. Von mir absolute Empfehlung!
Sandra
Mitglied seit 7 Monaten
Kleines feines Studio mit individueller Betreuung. Gut ausgebildete, nette Trainer vor allem im EMS-Bereich. Milon-Training in einem Bereich, EMS im anderen. Ich fühle mich dort schon seit fast 4 Jahren wohl!😊👍
Marion
Mitglied seit 4 Jahren
Ich finde, dass Studio und das Konzept richtig Super. Man hat seinen Personaltrainer, wenn man irgendwelche Fragen hat oder Probleme hat, wird gemeinsam eine Lösung gesucht und gefunden. Das Konzept, dass 3 Leute gleichzeitig an den Geräten sein dürfen und 2 im Ems-Training sind, finde ich super. Da wirkt das Studio nicht so überlaufen und voll und die Trainer können sich mehr Zeit für den Kunden nehmen. Zudem ist das Personal sehr nett, kompetent und hilfsbereit.
Jimmy
Mitglied seit einem Jahr
Im Studio trainiere ich mit dem hoch effektiven Kraft-Ausdauer-System des deutschen Herstellers Milon sowie dem Five-Parcour.
Die Leitung und die Trainerinnen sind sehr professionell, kompetent und außerordentlich freundlich. Die Sauberkeit ist überdurchschnittlich.
TOP-Studio und außerordentlich zu empfehlen!!!
Peter
Mitglied seit 3 Jahren
UNSER TEAM
Bei Weekly Sports haben wir ein engagiertes und erfahrenes Team von Fachleuten, das sich leidenschaftlich um deine Fitnessziele kümmert.
